Дыня при лактации: польза, вред, правила употребления с пользой для ребенка

Что такое дыня?

Это бахчевая культура семейства Тыквенные. Период с августа по сентябрь — сезон сбора созревших плодов, в это время на прилавках рынков и магазинов появляются спелые и ароматные фрукты. Это растение причисляют к категории десертных овощей, т. к. в нем содержится, с одной стороны, набор витаминов и микроэлементов, присущий бахчевым культурам, а с другой — легкоусвояемый сахар, наличие которого характерно для большинства фруктов. Этот сахар вызывает брожение. Дыню любят за сладкий вкус, восхитительный аромат и возможность использовать ее в качестве основы для легких десертов. Благодаря содержащейся в неограниченном количестве фолиевой кислоте этот продукт показан при лактации и в период беременности. В то же время дыня обладает свойством вызывать брожение, это может негативным образом сказаться на нооврожденном, находящемся на грудном вскармливании. Подробное изучение состава этого продукта позволит выяснить, можно ли дыню кормящей маме при ГВ.


На вопрос о том, какой лучше фрукт съесть и можно ли кушать дыню при ГВ, нельзя дать однозначных рекомендаций, т. к. особенности здоровья у всех разные. Прежде чем понять, в каких количествах ее едят и можно ли кормящей маме есть дыню, нужно выяснить, как отреагирует организм младенца или новорожденного на дыню при грудном вскармливании.

Нормы употребления

В отношении дыни стоит вспомнить о правилах раздельного питания и съедать ее в свежем виде маленькими кусочками в качестве отдельного блюда. Во время лактации рекомендуют употреблять не более 300 г в неделю и ориентироваться на собственные ощущения и состояние малыша. Если явных проблем не возникает, норму увеличивают постепенно.

Мякоть дыни относят к продуктам, способных вызвать аллергическую реакцию. Поэтому педиатры рекомендуют соблюдать определенные правила при введении бахчи в рацион кормящей матери.

В чем опасность

Действительно, не все так идеально, у дыни есть и недостатки, что не позволяет употреблять ее всем безоглядно, тем более во время лактации:

  • Дыня относится к сильнейшим аллергенам, существует высокий риск возникновения ответных реакций у ребенка в виде диатеза или кожных высыпаний.
  • Существенное содержание сахаров вызывает брожение в кишечнике, это может спровоцировать у младенца повышенное газообразование и колики.
  • Повышенная сладость является препятствием для употребления дыни женщинами, у которых повышен гликемический уровень крови.
  • Послабляющее действие ягоды иногда вызывает у ребенка сильный понос.
  • Она не разрешается и мамам, у которых диагностирована язвенная болезнь, обострился хронический гастрит.
  • Нельзя ее есть при заболеваниях ЖКТ и кишечных инфекциях.

Поэтому, решая задачу, насколько хороша дыня при грудном вскармливании, следует к вопросу подходить индивидуально и с осторожностью.

  1. До 3 месяцев, пока пищеварительная система у ребенка несовершенна, его постоянно беспокоят вздутия и боли, о лишних раздражителях лучше не вспоминать.
  2. После этого возраста начинают первый прикорм привычными овощами. Это отличное время, когда можно понаблюдать за малышом, как он реагирует на другие продукты, есть ли у него склонность к аллергии.
  3. Детские диетологи разрешают матери при кормлении своим молоком есть дыню, когда ребенку будет около полугода.

Почему нельзя есть это природное лакомство кормящей женщине

До недавнего времени любой педиатр сказал бы, что дыня противопоказана маме при грудном вскармливании, даже если нет никаких заболеваний. Для этого существует ряд причин:

  • попадание с молоком матери дыни в организм малютки может спровоцировать у него вздутие живота, колики, диарею, даже рвоту;
  • диатез от ароматного лакомства возникает у склонных к аллергии детей;
  • существует риск отравления (если бахчевую культуру вырастили с применением нитратов).

Но современные педиатры советуют не отказываться так быстро от идеи полакомиться природной сладостью при кормлении грудью. Ведь пользу дыни трудно переоценить.

Употребление дыни увеличивает объем выработки молока.

В чем польза дыни?

Она богата минеральными солями, витаминами и быстро усваиваемым сахаром (быстрыми углеводами, а не теми, что откладываются «про запас»). Также это — настоящий кладезь фолиевой кислоты, потомуупотребление дыни в пищу часто рекомендуют беременным женщинам: данный микроэлемент необходим для нормального развития малыша в течение всех месяцев вынашивания.

  • Сладости для мамы при ГВ: чем себя можно побаловать?
  • Можно ли принимать маме Нурофен при грудном вскармливании?
  • Грудное вскармливание и успокоительные: можно ли принимать и какие седативные препараты при лактации допустимы
  • Парацетамол: допустимо ли принимать его при лактации?
  • Можно ли курить кормящей маме: опасности и последствия
  • Огурцы на ГВ: можно ли свежие и соленые плоды при лактации
Читайте также:  Колит с поносом (змеевик, лапчатка, ромашка, мята) рецепт.

В ней содержатся железо и калий — именно поэтому ее настоятельно рекомендуют есть тем, кто имеет заболевания печени, почек, сердечно-сосудистой системы, а также такой диагноз как малокровие.

Содержится в этой бахчевой культуре в большом количестве и витамин С, что является основой сильного иммунитета. Поедание дыни в сезон помогает защитить организм от простудных и вирусных заболеваний в осенне-зимний период.

Бета-каротин, который также есть в составе дыни, положительно влияет на состояние кожи и волос — помогает сохранить их красоту и молодость.

Педиатры на вопрос, можно ли дыню при грудном вскармливании новорожденного — не повлияет ли это на лактацию негативно — говорят, что, напротив, эта бахчевая культура стимулирует выработку молока.

Как и когда давать ребенку дыню?

Спешить вводить в питание малыша дыню не рекомендуется.

  • Во всяком случае, этого не нужно делать на первом году жизни – в этом специалисты единодушны.
  • Многие диетологи и педиатры (в том числе доктор Е. Комаровский) советуют первую пробу дыни ребенком проводить по достижении возраста 2 лет.
  • А по мнению некоторых диетологов – только с 3 лет. Более зрелая пищеварительная система не отреагирует на дыню диареей, вздутием живота.

При наличии у ребенка заболеваний и нарушений пищеварения введение продукта следует согласовать с педиатром или диетологом.

Дыня должна быть спелой, правильно обработанной, не иметь никаких повреждений. Разрезать фрукт для ребенка лучше непосредственно перед употреблением или же давать ранее порезанную дыню при хранении ее в холодильнике не больше 24 ч., а без холодильника – не дольше 2 ч.

При более длительном хранении (даже в условиях холодильника) нитраты, содержащиеся в ней, могут превратиться в нитриты и вызвать тяжело протекающее отравление.

Следует помнить, что в любом возрасте ребенка дыню не рекомендуется сочетать ни с какими другими продуктами.

Особенно нежелательно сочетание дыни с белковой пищей:

  • мясом,
  • рыбой,
  • творогом,
  • кефиром,
  • молоком.

Присутствие легких углеводов из дыни значительно затруднит переваривание белков. Не рекомендуется также кушать дыню натощак.

Диетологи советуют предлагать ее в качестве перекуса спустя 1 час после предыдущего приема пищи, лучше в первой половине дня. Не следует также запивать фрукт водой.

Желательно очистить дыню для ребенка не только от семян, а и от кожуры. А так как нитраты содержатся в участках вблизи корки, то лучше давать малышу мякоть, расположенную ближе к серединке.

Первая порция для пробы должна быть минимальной – 0,5 ч. л. Отслеживать реакцию малыша нужно на протяжении 1-2 суток (характер стула, отсутствие сыпи на кожных покровах). При малейших проявлениях аллергии дыню нужно исключить из рациона.

При отсутствии реакции суточную порцию дыни можно постепенно увеличить:

  • к 2 годам она может достигать 50-100 г;
  • к 3 годам – 150-200 г;
  • для дошкольников – около 300 г.

Очень важно не превышать эти рекомендуемые нормы.


Очень важно не превышать эти рекомендуемые нормы.

Кому арбуз можно употреблять с осторожностью при лактации: ограничения

Несмотря на несомненную пользу арбуза, имеются и противопоказания для его употребления:

  • если у кормящей женщины имеется сахарный диабет или заболевания поджелудочной железы, то за счет высокого содержания сахара возможно обострение данных заболеваний;
  • аллергия на арбуз у одного из членов семьи (мама или папа);
  • если у женщины присутствуют камни в почках, то арбузы надо употреблять с осторожностью, так как продукт оказывает дополнительную нагрузку на мочевыделительную систему и может спровоцировать почечную колику.

Во всех остальных случаях употреблять в пищу арбуз разрешается.

Употребление дыни при лактации увеличивает приток молока, поскольку она содержит 90% воды, предупреждает отложение солей в почках, выводит токсины.

Читайте также:  Лечение алкоголизма народными средствами в домашних условиях

Что такое УЗДГ, и как это работает

УЗДГ – ультразвуковая допплерография сосудов. По принципу работы она напоминает ультразвуковую диагностику, только дополненную эффектом Допплера (фамилия известного физика из Австрии).

Допплерография тоже базируется на информации, полученной в результате отражения ультразвука от форменных элементов крови. Степень искажения посылаемых звуковых волн как раз и является показателем циркуляции крови на исследуемом участке.

Важно! УЗДГ – это уникальная методика, позволяющая исследовать состояние стенок сосудов и характер циркуляции крови в них.

Чаще всего процедура дуплексного сканирования требуется людям, страдающим от таких болезненных симптомов:

Преимущества исследования

Помимо богатых исследовательских возможностей, цветовое ультразвуковое дуплексное сканирование имеет целый ряд других преимуществ:

  1. Процедура безболезненна, а значит, исследование комфортно для пациента.
  2. Метод полностью безопасен, дуплексное сканирование отличается отсутствием противопоказаний и побочных реакций и может применяться даже там, где некоторые методы нежелательны.
  3. Дает возможность выявить даже те признаки сосудистых болезней, которые еще не проявили себя клинически.
  1. Процедура безболезненна, а значит, исследование комфортно для пациента.
  2. Метод полностью безопасен, дуплексное сканирование отличается отсутствием противопоказаний и побочных реакций и может применяться даже там, где некоторые методы нежелательны.
  3. Дает возможность выявить даже те признаки сосудистых болезней, которые еще не проявили себя клинически.

В каких случаях назначается исследование?

Ультразвуковое дупплексное сканирование применяется при различных заболеваниях и патологических состояниях сосудов головного мозга:

  • врожденные пороки развития сосудов;
  • деформации сосудов головы;
  • атеросклероз;
  • травмы;
  • при образованиях в сосудах головного мозга сгустков крови (тромбообразование);
  • при подозрении на наличие аневризмы (расширение части сосудистой стенки);
  • воспаление сосудов (васкулиты);
  • поражение кровеносных сосудов (ангиопатии);
  • при дисциркуляторной энцефалопатии (поражение головного мозга, возникающее при недостаточности кровообращения);
  • при наличии заболеваний в рядом прилегающих тканях и структурах.

Диагностические мероприятия также назначаются пациентам, у которых присутствуют следующие симптомы:

  • мигрени;
  • постоянное ощущение тяжести в области головы, сопровождающееся шумом в ушах и
  • частыми головными болями;
  • головокружение;
  • расстройства координации двигательной активности, шаткость при ходьбе;
  • обмороки;
  • чувство слабости и онемения в ногах и руках;
  • расстройства разговорной речи.

Дуплексное сканирование назначается пациентам, в прошлом перенесшим инсульт либо хирургическое вмешательство на сосудах головного мозга, а также людям, страдающим нарушением мозгового кровообращения хронического характера. Таким образом производится контроль состояния сосудов и кровотока. Дуплексное сканирование наиболее информативно выявляет вторичные патологические изменения сосудов головы при наличии различных заболеваний (к примеру, при стойком повышении АД или при наличии сахарного диабета).

Исследование назначается при наличии крупных новообразований внутри головного мозга (при кистозных, раковых образованиях и гематомах). В данном случае целью диагностики является оценка опухоли и ее кровоснабжения. Также проведение УЗДС требуется перед оперативным вмешательством на сосудах головного мозга либо для определения методов консервативного лечения.

Дуплексное сканирование имеет высокое значение в неврологической практики и позволяет диагностировать нарушения мозгового кровообращения на ранних этапах развития. Это позволяет принять своевременные меры по предотвращению острого процесса. В данном случае огромное значение имеет возможность детального исследования холестериновых бляшек, их плотность.

  • врожденные пороки развития сосудов;
  • деформации сосудов головы;
  • атеросклероз;
  • травмы;
  • при образованиях в сосудах головного мозга сгустков крови (тромбообразование);
  • при подозрении на наличие аневризмы (расширение части сосудистой стенки);
  • воспаление сосудов (васкулиты);
  • поражение кровеносных сосудов (ангиопатии);
  • при дисциркуляторной энцефалопатии (поражение головного мозга, возникающее при недостаточности кровообращения);
  • при наличии заболеваний в рядом прилегающих тканях и структурах.

Когда используется

Данное исследование позволяет детально изучить состояние практически всех артерий. Дуплекс сосудов применяется при подозрении на атеросклероз и тромбофлебит, а также при наличии гипертонии, остеохондроза, варикоза и вегетососудистой дистонии. Помимо этого, причиной для использования диагностики могут стать следующие симптомы:

  • холодные конечности;
  • хроническая головная боль;
  • резкое ухудшение зрения;
  • потеря чувствительности в пальцах.

Обычно дуплексное обследование не входит в список профилактических мер. Но люди, у которых есть предрасположенность к болезням сосудистой системы, могут регулярно проверять свое здоровье при помощи этой диагностической процедуры.

В ходе комплексного обследования организма обязательно используются все доступные средства. Иногда после компьютерной томографии необходимо детальнее изучить определенное место. В таком случае выбор может быть сделан в пользу ультразвукового сканера.

Читайте также:  Бандаж послеоперационный на брюшную полость. Как выбрать размер, сколько носить, цена


Достаточно часто проводится сканирование сосудов головы и шеи (ДССГ). Изучение состояния сосудов в этих местах позволяет выявить на раннем этапе:

Способ получения информации при дуплексном сканировании

Дуплексное сканирование (от «duplex» – двойной) метод визуализации внутренних органов и структур с помощью ультразвукового датчика с доплеровским исследованием. Механизм получения изображения основан на излучении аппаратом высокочастотных волн (более 40 000 Гц; для справки – человеческое ухо слышит звуки в диапазоне от 16 до 20 000 Гц).

Дуплексное сканирование подразумевает одновременное проведение исследования в двух режимах:

  • В-режим (от «brightness» – яркость). Проникая через кожный покров и мягкие ткани, в зависимости от плотности последних, излучаемый сигнал в разной степени отражается и попадает на регистрирующий экран датчика. Затем происходит преобразование сигнала в двухмерное изображение. Внутренние органы, в зависимости от структуры, отображаются в разных градациях серого цвета.

Дуплексное сканирование — это усовершенствованный метод диагностики, который сочетает в себе уже привычное ультразвуковое исследование и допплерографию

  • ДК (допплеровское картирование) — способ получения цветного изображения движения крови по сосудам. В этом случае клетки крови (эритроциты) становятся структурой, от которой отражается ультразвуковая волна. Метод позволяет оценить скорость и направление кровотока.

Современные аппараты позволяют получить движущиеся изображения при подключении М-режима. В этом случае, на экране монитора отображается состояние органа в режиме реального времени.

Диагностические возможности исследования:

Дуплексное сканирование сосудов, прямых мышц глаза

Для проведения исследования пациент ложится на кушетку на спину и закрывает глаза.

Специальной подготовки для пациента исследование не требует.

Специальной подготовки для пациента исследование не требует.

Преимущества и недостатки методики

Как все диагностические процедуры, дуплексное сканирование обладает, как положительными, так и отрицательными сторонами. К преимуществам методики относится:

Абсолютная безопасность. Учитывая, что ультразвук не имеет побочных или уродующих эффектов, его можно применять беременным женщинам и маленьким детям. Неинвазивность, безболезненность. Процедура абсолютно безболезненна и не создает пациентам дискомфорт.

Высокая точность диагностики. Благодаря тому, что исследуемые сосуды представлены в различных проекциях, с одновременной регистрацией кровотока, информативность подобного исследования можно сравнить только с ангиографией.

Простота процедуры. По времени сканирование занимает порядка 20 минут, для его проведения не требуются громоздкие аппараты и дополнительная помощь медработников. Единственное, что требуется, это глубочайшие знания врачом-исследователем физиологии и анатомии сосудов.

Отсутствие противопоказаний. Подобное обследование назначается пациентам всех категорий. Не требует специальной подготовки – соблюдения диеты, введения растворов или очистительных клизм.

К недостаткам методики следует отнести во-первых, довольно высокую стоимость. Дуплексное сканирование сосудов головы проводится особыми аппаратами УЗИ, зачастую недоступными для государственных учреждений и мелких клиник.

Во-вторых, незначительная область исследования. Сосуды, скрытые черепной коробкой, недоступны для ультразвуковых волн, поэтому исследовать систему кровообращения в головном мозгу невозможно. Обследование брахиоцефальных сосудов позволяет получить косвенную информацию.

Во-вторых, незначительная область исследования. Сосуды, скрытые черепной коробкой, недоступны для ультразвуковых волн, поэтому исследовать систему кровообращения в головном мозгу невозможно. Обследование брахиоцефальных сосудов позволяет получить косвенную информацию.

Данному типу обследования подлежат пациенты, у которых имеются следующие жалобы:

  1. Болевые ощущения при передвижении, а также в состоянии покоя, быстрая утомляемость.
  2. Чувствительность ног к холоду.
  3. Припухлость в зоне голеней, голеностопа.
  4. Частые судороги в голенях, пальцах ног.
  5. Язвы, которые не заживают длительное время.
  6. Сосудистые звездочки.
  7. Изменение окраса: кожа на ногах может приобрести бледный оттенок, потемнеть, либо покраснеть. Кроме того, могут образоваться пигментные пятна.
  8. Неспособность прощупать пульс на артериях ног.
  9. Расширенные вены на ногах, которые достаточно легко прощупываются.
  10. Сниженная температура тела в нижних конечностях, по сравнению с общей температурой тела.
  11. Предстоящее хирургическое вмешательство по поводу лечения сосудистой патологии.


Основным моментом при подготовке к рассматриваемому методу обследования является правильный выбор клиники и врача. Объективность и результативность информации, касающейся состояния сосудов нижних конечностей, во многом будет зависеть от навыков доктора, а также от качества используемых приборов.

Добавить комментарий